Cara Mengembangkan Dunia Bisnis

 Mengenalkan anak-anak pada makanan tentu tidak mudah. Terkadang, anak tidak suka pada satu makanan tertentu seperti sayur atau buah. Padahal, sayur dan buah merupakan sumber vitamin A dan vitamin lain yang sangat membantu tumbuh kembang buah hati Anda. Anak yang susah makan merupakan tantangan tersendiri pada parenting.

Cara Mengatasi Anak Susah Makan

Peran orangtua sangat penting dalam menyiasati bagaimana buah hati tertarik dengan makanan yang Anda sajikan.

Salah satu cara mengatasi anak susah makan adalah dengan cara mengolah makanan sekreatif mungkin tetapi tetap mempertahankan gizinya. Selain itu, ada beberapa cara yang dapat orangtua lakukan, antara lain:

1.     Porsi Kecil Terlebih Dahulu

Pada anak-anak, berilah porsi yang kecil terlebih dahulu ketika Anda mengenalkan makanan yang baru saja dia kenal. Misalnya sayuran hijau atau buah-buahan. Porsi sedikit dengan berbagai macam lauk akan merangsang anak untuk makan sedikit demi sedikit.

2.     Perkenalkan Makanan Bertahap

Perkenalan akan makanan dapat dilakukan secara bertahap. Selain itu, usahakan untuk mengganti menu makanan setiap hari agar anak tidak bosan. Cara mengenalkan makanan ini dapat dimulai dari bayi melalui makanan pendamping ASI, mulai dari berbagai tekstur dan rasa.

Mengkombinasikan makanan juga bisa Anda lakukan untuk memberikan rasa dan tekstur yang berbeda. Perbedaan rasa dan tekstur ini akan melatih indera perasa anak Anda.

3.     Vitamin Tambahan Bila Perlu

Apabila anak kurang nafsu makan dan mulai mengkhawatirkan, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter anak. Jika perlu, Anda juga bisa memberinya vitamin tambahan agar nafsu makan terjaga.

Salah satu tambahan vitamin untuk meningkatkan nafsu makan adalah vitamin A. Anda dapat memberikan vitamin tetesan, sebagai salah satu sumber vitamin A untuk menunjang pertumbuhan. Namun, Anda perlu berkonsultasi terlebih dahulu sehingga tepat memberikan vitamin tambahan pada anak Anda.

4.     Banyak Bergerak

Banyak bergerak dan bermain dapat meningkatkan nafsu makan anak. Ajaklah anak untuk bermain setiap hari dan melakukan aktivitas fisik sehingga mereka. Bermain atau berolahraga dapat menguras energi anak-anak sehingga mereka bisa merasa lapar.

aktivitas fisik juga membantu meningkatkan suasana hati untuk menambah nafsu makan. Anak-anak akan mudah untuk menerima makanan ketika nafsu makan mereka meningkat.

5.     Orangtua Mencontohkan

Salah satu ilmu parenting yang perlu Anda dan pasangan perhatikan adalah mencontohkan cara makan untuk anak. Jika Anda ingin anak makan buah dan sayur, orangtua sebaiknya juga makan buah dan sayur yang sama. Anak-anak akan melihat orangtua mereka dan mudah mengikuti kebiasaan yang dilakukan oleh orangtua.

Nafsu makan yang rendah pada anak dapat diatasi dengan ilmu parenting dan kreatifitas orangtua. Nafsu makan yang baik membantu pertumbuhan anak-anak dan juga mudah memberikan makanan dengan berbagai sumber vitamin, termasuk sumber vitamin A yang sangat baik untuk tubuh.

Sumber : sogo.co.id

Untuk anda yang tinggal di kota-kota besar seperti Jakarta tentu tidak asing dengan banyak departement store yang bermunculan. Salah satu departement store gengsi adalah Sogo. Sogo merupakan toko serba ada yang berasal dari Jepang dan membuka cabangnya di Indonesia. Selain di Jakarta subuh juga ada di beberapa kota besar seperti Bali Surabaya Bandung Medan Samarinda dan juga Tangerang. Menariknya saat berbelanja di Sogo Anda bisa menggunakan yang namanya Voucher Sogo.

Belanja akan lebih terjangkau ketika menggunakan voucher ini. Dan yang lebih menarik lagi voucher Sogo bisa digunakan baik secara online maupun offline untuk pembelian produk apa saja.

Pembelian  Produk Lebih Terjangkau  Dengan Voucher Sogo

Dengan adanya voucher Sogo ini Anda bisa berbelanja lebih nyaman karena akan mendapatkan harga yang lebih terjangkau daripada tidak menggunakan voucher. Sogo merupakan departemen Store yang memang menjangkau kota-kota besar. Sejarah singkat dari yaitu market terbesar ini sudah ada sejak tahun 1830 di Jepang tepatnya di Kota Osaka.

Sejak dahulu departement store ini selalu melakukan inovasi untuk tetap bertahan di antara persaingan pasar dimana semakin banyak departement store besar. Salah satu inovasi Sogo bisa dilihat dengan anda bisa berbelanja online menggunakan Voucher Sogo. Seperti diketahui bentuk ini belanja online bukan lagi hal yang baru bagi semua orang baik tua maupun muda. Belanja secara online dinilai lebih simple dan efisien secara waktu, harga barangnya juga jauh lebih murah. Belum lagi terdapat banyak promo menarik saat berbelanja online. Sogo juga tidak mau ketinggalan memberikan penawaran menarik bagi para customernya yang memiliki voucher.

Bagi anda pemegang voucher Sogo terdapat beberapa program menarik mulai dari big sale, late night shopping, program 9.9 hingga program 10.10. Semua program ini menjanjikan harga yang lebih murah. Lalu bagaimana cara termudah untuk mendapatkan voucher dari Sogo departement store?

Temukan Voucher Sogo Di Blibli

Anda bisa mendapatkan Voucher Sogo dengan mudah di Blibli. jadi tidak perlu bingung untuk mencari dimana pembelian voucher ini yang paling mudah. Tinggal membuka Blibli saja baik melalui website atau aplikasi maka anda akan menemukan katalog harga voucher ini.

Untuk harga voucher Sogo ini sangat bervariasi. Sogo voucher fisik bernilai Rp. 100.000 dijual dengan harga Rp98.500. Sogo Kinokuniya Voucher 500.000 dijual dengan harga Rp499.500. Sogo Value Voucher 200.000 dijual dengan harga Rp. 199.700. Untuk menemukan harga selengkapnya bisa langsung mengunjungi Blibli saja.

Tentukan Voucher Sogo yang diinginkan sesuai dengan budget yang anda miliki. Nah, jika anda menginginkan harga voucher yang lebih murah selalu cek Blibli.  Siapa tahu anda sedang beruntung dan mendapatkan promo voucher dari Sogo dengan harga yang lebih terjangkau dari biasanya. Karena Blibli sebagai salah satu marketplace terbesar di Indonesia sering memberikan promo bahkan setiap hari promo-promo yang diberikan Blibli cukup banyak dan lebih dari 50%. Untuk pembelian semua produk di blibli anda jangan khawatir karena dipastikan produknya original dan aman sampai ke tangan konsumen. Sementara untuk Anda yang melakukan pembelian di blibli melalui cicilan, tidak perlu khawatir jika tidak memiliki kartu kredit. Karena anda tetap bisa membayar cicilan tanpa kartu kredit dengan bunga 0%. Maka dari itu segera lakukan pembelian, baik voucher dari Sogo maupun produk lainnya hanya di Blibli saja dan dapatkan penawaran harga terbaik.

Bukan hanya kamu kok yang pusing mengatur keuangan di masa pandemi. Jadi, wajar saja jika kini banyak orang yang akhirnya pinjam dana lewat berbagai perusahaan konvensional maupun online.

Sebenarnya mengatur keuangan di masa pandemi bisa dibilang susah tapi gampang. Apapun kondisi finansial kamu, kondisi pandemi saat ini memang tidak ada kompromi. Semua lapisan ekonomi masyarakat terkena dampaknya.

Nah, berikut ini ada beberapa tips yang bisa dilakukan sebagai salah satu strategi dalam mengelola keuangan di masa pandemi.

1. Kurangi pengeluaran segera mungkin

Mungkin terdengar mudah padahal cukup sulit juga untuk memilah mana saja pengeluaran yang bisa dikurangi. Jika menghadapi situasi yang sulit, gunakan skala prioritas dengan mendata semua jenis pengeluaran. Atur pos-pos anggaran tersebut ke dalam kelompok yang penting, tidak penting, kamu juga bisa menggunakan tabel SWOT (strength, weakness, opportunities, threats).

2. Atur ulang resolusi keuangan

Setiap awal tahun biasanya beberapa orang sudah punya resolusi keuangan dengan mengatur pos-pos anggaran. Saat ini, ada baiknya kamu mengatur kembali resolusi keuangan. Contoh, tabungan untuk liburan atau keinginan yang sifatnya konsumtif bisa ditahan dulu kemudian relokasi ke pos yang lebih penting misalnya seperti tabungan atau proteksi.

3. Mau Investasi? Cek dulu risikonya ya

Jika kondisi keuangan kamu cukup aman dan memegang uang tunai cukup banyak, jangan sampai gatal dengan godaan investasi yang belum tentu menguntungkan. Saat ini cukup banyak juga lho investasi berkedok berbagai macam penawaran yang ujungnya bodong atau bohong. Jadi, hati-hati sekali dalam mengalokasikan dan untuk investasi yang belum jelas.

4. Gunakan dana darurat jika dibutuhkan

Jika kondisi keuangan kamu cukup sulit dan sudah punya dana darurat, jangan ragu menggunakannya. Dana darurat yang ideal bisa memenuhi kebutuhan pokok antara enam sampai dengan satu tahun lamanya. Itupun sudah harus dipersiapkan secara matang sebelumnya. 

5. Jangan terlalu banyak mengambil dana tabungan

Langkah ini juga perlu diatur agar jangan sampai terlalu banyak mengambil dana tabungan untuk menghadapi masa pandemi kecuali jika benar-benar terpaksa dan sudah tidak ada yang bisa dilakukan untuk menyelamatkan keuangan. Dana tabungan tetap penting untuk masa depan sehingga tetap harus dijaga hingga benar-benar digunakan pada saat dibutuhkan saja, apalagi jika sudah ada peruntukannya yang bersifat lebih penting. 

6. Segera cari cara dapatkan penghasilan tambahan

Teruslah bergerak mencari berbagai kesempatan untuk mendapatkan penghasilan tambahan. Jika sudah cukup dari penghasilan saat ini, gunakan dana tambahan tersebut untuk menambah dana darurat atau tabungan.

Jika sudah stabil dan membutuhkan tambahan modal dengan persyaratan yang cukup mudah, manfaatkan aplikasi pinjam dana seperti Kredivo. Selain sudah terdaftar secara resmi di OJK, Kredivo juga menyediakan pinjaman untuk berbagai kebutuhan.

Kredivo yang memberikan kredit limit hingga Rp30 juta per member. Pinjaman uang tersebut bisa dimanfaatkan untuk apa saja kok, tidak terbatas hanya kebutuhan modal. Contohnya untuk kebutuhan darurat seperti biaya pengobatan, renovasi rumah, hingga kebutuhan mendesak lainnya. Bunganya 2,95 % per bulan dengan pilihan tenor 3 dan 6 bulan. 

Kredivo memberikan kemudahan pinjaman dana hanya lewat aplikasi yang dapat diunduh dari Google Play Store maupun App Store. Dana cepat cair langsung ditransfer kepada rekening member secara online tanpa harus bertatap muka. Semua proses benar-benar bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja secara online. 

Hari gini nggak punya kartu kredit bank? Nggak masalah! Sebab, ada kredit online yang bisa membantu kebutuhan dan transaksimu. Nggak kalah dengan kartu kredit bank, kredit online yang ditawarkan fintech seperti Kredivo juga punya berbagai keuntungan yang bisa didapat penggunanya lho. 

Banyak orang mungkin belum familiar atau masih khawatir menggunakan kredit online. Kredit online sendiri memang baru muncul dan populer 3 tahun belakangan sebagai salah satu bentuk inovasi kredit. Belum ditambah banyaknya isu negatif akibat banyaknya fintech ilegal. Mulai dari bunga yang mencekik sampai cara penagihan yang kasar. Maka dari itulah, fasilitas kredit online atau fintech yang dianjurkan untuk digunakan hanyalah yang terdaftar di OJK. Jika tidak terdaftar, maka status fintech tersebut adalah ilegal & berisiko apabila digunakan.

Nah secara umum, kredit online bisa sangat membantu kita dalam 5 kondisi berikut ini. 

Mau cicil barang tapi nggak punya kartu kredit

Sudah jadi rahasia umum kalau pengajuan kartu kredit ke bank bukan hal mudah. Tak jarang, pengajuan juga ditolak berkali-kali sampai bikin frustasi. Kalau sudah gini, susah deh kalau mau nyicil barang yang kita mau karena punya kartu kredit biasanya adalah syarat utama untuk pengajuan cicilan. Sekarang, nggak perlu pusing lagi karena kamu bisa daftar kredit online langsung dari rumah. 

Kredivo adalah salah satu kredit online populer yang sudah bermitra dengan ratusan merchant ternama di Indonesia, baik online maupun konvensional. Mulai dari Tokopedia, Shopee, Lazada, Bukalapak, JD.id, dan masih banyak lagi. Dengan kata lain, jika kamu terdaftar sebagai pengguna Kredivo, maka kamu bisa kredit online barang idamanmu di merchant-merchant tersebut tanpa perlu punya kartu kredit. Asalkan limit mencukupi dan transaksi sesuai persyaratan, maka pengajuan cicilan bisa dilakukan. 

Kredit online barang dengan Kredivo minimum transaksinya hanya Rp 1 juta. Tersedia tiga opsi tenor yaitu 3, 6, atau 12 bulan, dengan suku bunga angsuran hanya 2,95% per bulan, tanpa uang muka. Limit maksimalnya bisa sampai Rp 30 juta juga, lho! Tertarik daftar?

Perlu dana darurat untuk kebutuhan mendesak

Selain kredit barang, kredit online juga ada yang bentuknya pinjaman uang. Sebagian besar fintech yang ada di pasaran saat ini menawarkan kredit atau pinjaman cepat yang bisa cair dalam waktu singkat. Tanpa survei dan tanpa jaminan. Namun, suku bunganya biasanya di atas rata-rata karena risiko kreditnya juga besar. Dalam keadaan mendesak, pinjam uang ke fintech tentu lebih menjanjikan jika harus pinjam ke bank atau koperasi. Tapi, pastikan kamu menggunakan fintech yang terdaftar di OJK ya. Cek juga suku bunganya apakah sudah sesuai kapasitas finansialmu atau belum. 

Sebagai salah satu fintech, Kredivo termasuk yang all in one. Limitnya bukan cuma bisa dipakai untuk cicilan barang tapi juga bisa dicairkan menjadi pinjaman tunai untuk kebutuhan darurat. Asalkan sudah terdaftar sebagai pengguna Premium dan punya limit yang cukup, kita cuma perlu gunakan fitur pinjaman mini atau pinjaman jumbo di aplikasi Kredivo untuk meminjam dana. Jika pengajuan disetujui, pinjaman bisa cair dalam waktu sehari! Yang menarik, suku bunga pinjaman di Kredivo juga sama dengan cicilan barang: hanya 2,95% per bulan dengan opsi tenor 1/6/12 bulan. 

Perlu pinjaman dana untuk kebutuhan produktif

Kalau tadi untuk kebutuhan mendesak, nah sekarang kebutuhan produktif seperti berbisnis. Rata-rata kredit online atau peminjaman uang ke fintech tidak ada proses survei dan persyaratan dokumen yang ribet. Maka dari itu, fintech bisa jadi salah satu solusi jika kamu mau pinjam dana cepat untuk modal bisnis. TAPI, harus dilakukan dengan pertimbangan serta rencana yang matang. Jangan sampai impulsif apalagi asal-asalan. Sebab, tiap bulannya, ada angsuran pinjaman yang wajib kamu bayarkan. 

Transaksi kebutuhan rutin seperti pulsa, internet, listrik

Banyak sekali aplikasi fintech kredit online yang saat ini memiliki fitur pembelian pulsa, internet, listrik, hingga pembayaran aneka tagihan rutin seperti listrik, air, dan BPJS Kesehatan. Pembayaran bisa memotong langsung dari limit kredit yang dimiliki, seperti halnya kartu kredit bank. Nah, Kredivo adalah salah satu aplikasi fintech yang punya fitur ini. Jadi, kalau malam-malam token listrik habis tinggal langsung beli aja di aplikasi Kredivo, deh. Bayarnya bulan depan!

Mau jajan tapi belum gajian

Siapa bilang kredit online cuma bisa digunakan di merchant online? Kredivo bisa dipakai di merchant offline juga lho. Salah satunya McDonald yang sudah bermitra dengan Kredivo. Sebab, ada fitur pembayaran barcode di aplikasi Kredivo yang memungkinkan pengguna untuk bertransaksi di merchant offline. Jadi, kalau mau jajan tapi belum gajian, kamu bisa pakai Kredivo dulu, bayarnya 1 bulan kemudian. Nggak pake bunga! Tertarik coba?

www.sehatq.com kini meluncurkan fitur terbaru yaitu Toko Kesehatan SehatQ. Toko Kesehatan SehatQ memiliki tagline #PastiAsli. Mengapa www.sehatq.com memilih tagline tersebut? Karena di kondisi pandemi seperti saat ini banyak bermunculan banyak toko kesehatan baru baik yang memang niat berjualan atau hanya untuk menipu konsumen. Dengan tagline tersebut sudah membantu masyarakat untuk percaya bahwa toko kesehatan sehatQ inj memang benar-benar menjual alat kesehatan yang asli.

Toko Kesehatan milik www.sehatq.com yang merupakan fitur terbaru ini bertujuan untuk  memudahkan para konsumen untuk mendapatkan produk kesehatan dengan mudah, cepat, dan aman. Toko kesehatan sehatQ ini menjual berbagai macam kebutuhan kesehatan yaitu mulai dari obat, vitamin, sampai suplemen. Fitur Toko kesehatan ini sistem kerjanya yaitu dengan menghubungkan pembeli dengan sekitar 35 apotek berlisensi di area Jabodetabek, selain itu juga menghubungkan beberapa distributor resmi berbagai merk produk kesehatan seperti KalbeStore, Blackmores, Kimberly Clark, dan Halenium.

Toko kesehatan SehatQ sejak awal berdirinya telah menyediakan lebih dari 1.200 produk dalam berbagai macam seperti vitamin dan suplemen. Dan semakin berkembang, sekarang toko kesehatan sehatQ terus menambah jumlah produk yang disediakan.

Toko kesehatan sehatQ juga melayanani pesan antar ke seluruh penjuru Indonesia untuk pembelian produk distributor resmi dan melayani pesan antar ke area Jabodetabek untuk produk di luar official store milik sehatQ.

Jika anda berbelanja produk-produk kesehatan di toko kesehatan www.sehatq.com anda akan mendapatkan banyak kelebihan dan keuntungan, beberapa di antaranya adalah sebagai berikut

Yang pertama yaitu #PastiAsli. Sesuai dengan tagline toko kesehatan sehatQ, penjual yang bekerja sama dengan SehatQ adalah apotek dan distributor resmi berbagai merek brand dan produk. Maka dari itu, semua barang yang tersedia di SehatQ adalah barang yang #PastiAsli dan juga original. Dan apabila anda memiliki keluhan terhadap produk yang anda terima dan dapat dibuktikan bahwa barang tersebut bermasalah, maka anda akan mendapatkan jaminan uang anda kembali 100℅.

Keuntungan kedua yang anda dapatkan adalah banyaknya promo yang diberikan oleh sehatQ.com. terdapat banyak macam promo yang diberikan, yaitu  promo pembelian pertama, promo yang diberikan di momen tertentu seperti pada bulan Ramadan, promo ongkos kirim, dan masih banyak lagi.

Keuntungan yang lain yang dapat anda terima adalah anda dapat tanya dokter terlebih dahulu sebelum anda membeli obat. Kebanyakan kita akan bingung mau beli obat atau produk yang mana? Lah disini, sebelum anda membeli Anda dapat memanfaatkan fitur Chat Dokter yang ada di SehatQ.com untuk bertanya atau berkonsultasi tentang penyakit anda sehingga anda akan mendapatkan obat yang tepat sesuai dengan penyakit anda. Selain itu jika anda tidak sedang sakit, anda juga tetap bisa berkonsultasi misal hanya untuk sekedar mendapatkan rekomendasi multivitamin apa yang sebaiknya anda konsumsi untuk menjada kesehatan anda sehari-hari. Fitur layanan Chat Dokter dari sehatQ.com ini gratis yang dapat anda akses setiap hari yang bertujuan agar Anda bisa memahami produk yang tepat dan aman untuk anda konsumsi.

Selain itu, dalam berbelanja di toko kesehatan sehatQ.com anda akan dengan praktis dalam berbelanja  dan tidak membuat anda pusing. Anda dapat melakukan pembayaran produk dengan berbagai cara, mulai dari virtual account, kartu kredit, dan e-Wallet. Pilihan layanan yang diberikan tersebut diharapkan akan  mempermudah Anda dalam berbelanja sesuai keinginan dan kebutuhan anda.

Dengan begitu, kini Anda tidak perlu repot-repot lagi antri untuk membeli obat, suplemen, atau sekedar multi itamin di luar rumah. Apalagi di musim pandemi seperti sekarang ini, layanan ini akan menjadi pilihan terbaik untuk menerapkan anjuran pemerintah yang menganjurkan kita untuk hindari kerumunan dan di rumah aja. Cukup dengan klik saja, produk yang #PastiAsli dari kami siap diantarkan ke pintu rumah Anda.

Indonesia adalah salah satu produsen beras terkemuka di dunia, dengan produksi padi pada tahun 2003 lebih dari 50 juta ton dan area budidaya lebih dari 11,5 juta ha. Sejak 1980, hasil padi nasional Indonesia adalah yang tertinggi di Asia tropis. Orang Indonesia juga merupakan konsumen besar beras, rata-rata lebih dari 200 kg per hari setiap tahun. Padi ditanam di berbagai ketinggian, dengan sekitar 75 persen penanaman di daerah irigasi dan kurang dari 10 persen di dataran rendah tadah hujan. Sebagian besar produksi beras dilakukan di pulau Jawa dengan irigasi. Varietas dataran rendah sebagian besar dimiliki oleh sub-spesies indica dan sekitar 85% darinya memiliki hasil tinggi. Sekitar 7.000 varietas atau galur padi yang cocok untuk dataran tinggi, dataran rendah atau rawa pasang surut telah diidentifikasi dan dilestarikan. Jenis beras Bulu (juga dikenal sebagai “japonica tropis”) pertama kali diidentifikasi di daerah dataran tinggi Indonesia. Area yang ditanami padi meningkat sebesar 33% antara tahun 1969 dan 1990. Namun, sejak itu, konversi banyak lahan pertanian di Jawa menjadi penggunaan non-pertanian telah berkontribusi terhadap penurunan total output. Produksi beras berkelanjutan membutuhkan pengembangan dan penyebaran varietas padi baru serta teknologi dan pendekatan pengelolaan tanaman. Beras adalah biji-bijian berpati yang digunakan sebagai bahan pokok oleh lebih dari setengah populasi dunia yang sebagian besar karena keserbagunaan, ketersediaan, dan kemampuannya untuk beradaptasi dengan rasa dan bumbu apa pun. Nasi memiliki tekstur kenyal dan lembut yang menambahkan substansi pada makanan dan melengkapi banyak masakan. Ada banyak jenis beras dan cara menyiapkannya, dan nilai gizinya juga berbeda.

Fakta Gizi Beras

Informasi gizi berikut disediakan oleh USDA untuk 1 cangkir (186g) beras nasi putih :

• Kalori :  242
• Lemak :  0,4g
• Sodium :  0mg
• Karbohidrat :  53,4g
• Serat :  0,6g
• Gula :  0g
• Protein :  4.4g

Beras dapat menjadi bagian dari diet seimbang, terutama jika kalian memilih varietas beras merah yang belum diproses. Banyak manfaat kesehatan beras berasal dari vitamin dan mineral yang disediakannya.

1. Mendukung Tulang, Saraf, dan Otot

Magnesium adalah komponen struktural tulang yang membantu dalam ratusan reaksi enzim yang terlibat dalam sintesis DNA dan protein dan diperlukan untuk konduksi saraf yang tepat dan kontraksi otot.

2. Meningkatkan Kesehatan Usus Besar

Beras mengandung pati resisten , yang dapat menyebabkan pembentukan asam lemak tertentu yang membantu usus besar tetap sehat. Asam lemak ini juga dapat mengurangi risiko kanker kolorektal.

3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Mengkonsumsi biji-bijian utuh, termasuk beras merah, dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kardiovaskular.

4. Aman untuk Orang dengan Penyakit Celiac

Beras adalah  biji-bijian yang bebas gluten dan sangat bermanfaat bagi penderita penyakit celiac dan sensitivitas non-celiac. Nasi bisa dibuat menjadi tepung, mie, roti, dan sirup. Ini juga dapat dibuat menjadi susu dan digunakan sebagai pengganti susu sapi untuk.

5. Memberikan Energi Cepat

Atlet yang membutuhkan banyak energi dalam bentuk karbohidrat bisa mendapatkannya dari nasi putih. Banyak yang lebih menyukai nasi putih daripada nasi merah karena bentuknya yang tinggi karbohidrat dan rendah serat

Itulah beberap amanfaat dari mengkonsumsi beras. Seperti kita tahu sekarang ini banyak yang jual beras dengan berbagai macam varietas. Pilih lah jenis beras yang terbaik saat kalian membeli beras!

Kangkung merupakan salah satu sayuran dnegan daun hijau yang sangat populer di Indonesia. pada dasarnya kangkung adalah tanaman perennial air atau tanaman semi akuatik herba yang ditemukan di daerah tropis dan juga subtropics. Pada umumnya kangkung ini merupakan jenis bayam, hanya saja berbeda varietasnya. Sama seperti sayuran dengan daun hijau gelap lainnya, kangkung adalah salah satu makanan dengan sumber nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh kita, kulit dan juga otak. Kangkung merupakan tanaman yang mengandung banyak air, zat besi, vitamin C, vitamin A dan juga nutrisi lainnya yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Kankung bisa dinikmati dengan cara dimasak atau dimakan mentah, dan biasanya kangkung di Indonesia sering dimasak dengan cara di tumis. Pada artikel kali ini kami akan membahas cara memasak tumis kangkung. 

Kalian pasti sering dong merasakan tumis kangkung di tempat makan seperti restoran atau warung makan, dan biasanya tumis kangkung yang kalian beli ini memiliki rasa yang lebih enak dibandingkan jika kalian membuat sendiri dirumah. Kalian sekarang bisa loh membuat tumis kangkung sendiri dirumah dengan rasa yang tidak kalah enak dengan beli di restoran atau warung makan. Tetapi untuk mendapatkan tumis kangkung yang enak seperti membeli di restoran atau di warung makan, kalian tidak membutuhkan bumbu yang sulit. Cukup dengan bumbu yang sederhana yang ada di dapur dan beberapa ikat sayur kangkung yang masih sangat fresh, tumis kangkung yang kalian buat sendiri akan memiliki rasa yang enak seperti direstoran. Langsung saja yuk!
bahan untuk membuat tumis kangkung:

• 1 ikat sayur kangkung segar yang sudah di petik
• 1 buah tomat ceri yang sudah di belah empat
• 4 siung bawang putih, geprek
• 2 siung bawang merah iris tipis
• 4 buah cabai rawit, iris
• Kaldu ayam bubuk, secukupnya
• Garam, secukupnya
• Gula, secukupnya
• Margarin sebagai pengganti minyak, secukupnya
• Udang goreng secukupnya (opsional)

Cara membaut tumis kangkung ala restoran

1. Langkah pertama yang dilakukan saat akan membuat tumis kangkung yaitu, panaskan margarin dalam wajan yang sudah disiapkan hingga meleleh. Kemudian tumis bawang merah, bawang putih dan juga cabai sampai mengeluarkan arma yang harum.
2. Masukan kangkung dan aduk-aduk
3. Tambahkan garam, kaldu dan gula kemudian aduk sampai rata
4. Masukan tomat dan juga udang goreng dan aduk-aduk lagi. masak dengan api yang besar, yang bertujuan kangkung cepat matang tetapi tidak menjadi layu.
5. Setelah matang dan semua bahan tercampur rata kalian bisa mengangkat kangkung dan kangkungpun siap untuk dihidangkan!

Itulah resep kangkung ala-ala restoran yang bisa kalian masak sendiri dirumah, sangat mudah bukan? seperti yang sudah kami bahas di atas, tidak ada alasan kalian tidak menyukai sayuran yang satu ini. selain cara pengolahannya yang mudah, kangkung memiliki nutrisi yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Beberapa manfaat dari mengkonsumsi kangkung yaitu dapat mengurangi kolesterol, untuk kalian yang ingin menurunkan berat badan. Sayur kangkung sangat tepat untuk kalian karena kangkung bisa membuat penurunan kadar kolesterol dan tryglicoside. Kemudian kangkung juga sangat berguna untuk mengobati anemia, karena kangkung ini sangat kaya akan kandungan zat besinya sehingga tanaman yang satu ini snagat bermanfaat untuk orang yang mengalami penyakit anemia dan juga sangat cocok untuk dikonsumsi ibu hamil yang membutuhkan kandungan zat besi dalam makanan mereka. Dan masih banyak lagi kegunaan kangkung bagi kesehatan, yang tidak bisa kami sebutkan satu persatu pada artikel ini. semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk kalian!

Popok adalah salah satu kebutuhan bayi yang penting, terutama saat Anda mengadakan perjalanan. Salah satu produk yang bisa diandalkan adalah Nepia. Anda bisa dapatkan popok ini di marketplace Orami karena ada program diskon Nepia. Berikut ini ada informasi mengenai cara untuk mengganti popok saat Anda dan bayi ada di tengah perjalanan.

1. Perlengkapan

● Barang Bawaan

Saat Anda sedang di perjalanan, usahakan Anda selalu membawa barang bawaan yang cukup dan yang diperlukan saja. Utamakan selalu membawa barang bawaaan yang dibutuhkan untuk mengganti popok. Barang lainnya bisa ditinggalkan di rumah. Anda bisa membawa popok bersih tergantung dari panjangnya durasi perjalanan.

Anda bisa mengira-ngira banyaknya popok untuk dibawa jika selama penggantian adalah 4 jam sekali. Misalnya dengan membawa 3 sampai 4 popok. Jika menginap, maka popok yang bisa Anda bawa bisa sebanyak selusin.

● Tas Popok Bayi

Beberapa benda yang bisa dibawa di dalam tas popok diantaranya ada popok bersih, tisu basah, alas bayi, baby cream, baju ganti, hand sanitizer, mainan anak, makanan bayi, botol susu, termos, susu formula (jika bayi minum susu formula) dna kantong plastik. Jika anak masih meminum ASI, bisa juga bawa cream payudara. Benda-benda wajib Anda bawa ke mana-mana saat Anda pergi keluar dari rumah.

2. Cara Ganti Popok

● Carilah tempat

Anda bisa mencari tempat yang datar, nyaman, yang bisa dilapisi dengan alas bayi. Pastikan juga Anda menjauhkan tempat bayi dari tempat yang berbahaya, misalnya ada pisau atau lainnya. Hal ini penting karena Anda mengganti popok bayi dan bayi harus berada pada keadaan yang tidak rewel. Jika bayi Anda mulai rewel, Anda bisa memberikan mainan yang telah dibawa sebelumnya.

● Lakukan Seperti Biasanya

Anda bisa mengganti popok bayi seperti biasanya. Apabila Anda tidak bisa melakukan dengan cepat ketika di situasi yang mengharuskan cepat, Anda bisa melap pantat bayi dan langsung memakaikan popok tanpa harus di berikan cream.

● Perhatikan Etika di Tempat Umum

Saat berada di tempat umum, usahakan Anda membuang popok bekas pakai di tempat sampah yang telah disediakan. Namun, sebelum membuangnya Anda harus memasukkan popok bekas pakai tersebut ke dalam kantong plastik. Hal ini ditujukan agar kuman-kuman yang ada di popok tidak menyebar ke mana-mana. Tidak hanya itu, dengan membungkus kantong plastik kotoran tidak akan terlihat secara jelas karena ada sebagian orang yang jijik dengan hal itu.

Apabila Anda kehabisan popok sebagai perlengkapan yang selalu dibutuhkan, Anda bisa memborongnya di marketplace Orami. Anda bisa memanfaatkan program diskon Nepia. Produk popok ini bisa diandalkan karena tersedia berbagai macam ukuran. Tidak hanya itu, popok ini juga memiliki daya serap tinggi sehingga dapat menampung urin anak Anda dengan cepat.

Popok Goon memiliki dua buah jenis yang biasa digunakan yakni versi premium dan versi ekonomis. Kedua versi ini bisa Anda temukan di orami dengan mudah karena ada banyak diskon Goon di sana. Nah, di bawah ini akan dibahas apa sih perbedaan antara popok Goon premium dan Ekonomi? Yuk langsung saja simak selengkapnya di bawah ini.

• Goon Excellent Dry Tape

Ini adalah produk pampers dari Goon yang bisa dikatakan benar-benar slim saat digunakan. Jenis pampers yang satu ini juga sangat cocok untuk newborn apalagi untuk bayi dengan berat badan yang minimalis.

Popok ini juga sangat aman saat digunakan, mengapa karena tidak meninggalkan ruam sama sekali. Ia juga dilengkapi dengan indikator yang berfungsi untuk memudahkan saat proses pengecekan. Di bagian dalamnya juga terdapat lubang-lubang pori, sehingga cairan menjadi lebih cepat meresap.

Di bagian karet pinggangnya juga sangat nyaman dan bahkan tidak meninggalkan garis atau gatal kemerahan lainnya. Popok ini juga anti bocor jika digunakan secara wajar dan sebagaimana mestinya. Hal inilah mengapa ia sangat direkomendasikan.

• Goon Excellent Soft Pants

Tidak jauh berbeda dengan popok Goon yang pertama, fitur dan juga bahan yang ditawarkan oleh popok ini hampir sama. Ya, popok ini juga sangat slim, memiliki rongga pori, dan juga lembut saat digunakan oleh bayi.

Perbedaan mendasar yang dimiliki oleh popok ini terletak pada karet yang ada di bagian pahanya. Untuk popok ini, ia memiliki karet yang berbentuk lurus sehingga tidak akan meninggalkan bekas karena karetnya yang bisa dikatakan cukup besar.

Sayangnya, ia tidak memiliki indikator seperti popok di atas. Sehingga untuk mengecek apakah sudah penuh atau belum harus dilakukan secara manual. Nah, untuk membuka popok juga harus dilakukan dengan cara merobek bagian sisi kanannya. Meskipun demikian, popok ini juga sangat nyaman untuk si kecil.

• Goon Smile Baby

Bisa dikatakan ini adalah salah satu produk popok Goon yang ekonomis karena harganya yang murah. Menurut banyak orang yang sudah menggunakannya, produk ini mirip dengan kedua jenis popok di atas namun dengan harga yang ekonomis.

Adapun perbedaannya terletak pada bagian cutting-an yang lebih kecil dibandingkan dengan tipe yang premium. Selain itu, bagian karetnya juga melar banget sehingga tidak terlalu ketat meskipun ukurannya S.

• Goon Smile Baby Wonderline

Adapun untuk popok yang satu ini harganya jauh lebih mahal dibandingkan dengan Goon Smile Baby. Perbedaan yang mencolok diantara keduanya terletak pada tulisan wonderland yang ada di bagian kemasannya.

Produk ini jauh lebih colorful dibandingkan dengan versi sebelumnya. Ia juga jauh lebih kembut serta lubang porinya juga sangat jelas. Hal inilah yang menjadikan kualitasnya benar-benar baik untuk buah hati meskipun dengan harga yang ekonomis.

Yuk temukan banyak diskon Goon di Orami untuk dapatkan popok Goon untuk buah hati dengan harga yang murah.

Terkadang kita sering diharapkan pada keadaan yang membutuhkan uang secara mendadak. Hal tersebut lantas  memaksa kita untuk melakukan pinjaman uang. Melakukan pinjaman uang ini menjadi pilihan tepat untuk mendapatkan uang lebih cepat. Melakukan pinjaman uang ini bisa dilakukan dimana saja pada jasa pinjaman uang. Bisa dengan cara meminjam uang ke saudara atau keluarga terdekat dan bisa juga melakukan pinjaman di jasa pinjaman yang ada.

Jasa pinjaman uang yang bisa digunakan adalah pinjaman online. Pernah mendengar pinjaman online? Pinjaman ini memang menjadi pilihan untuk beberapa orang yang membutuhkan uang dalam waktu yang dekat. Belakangan ini pinjaman online banyak diminati para orang yang sedang membutuhkan pinjaman uang.

Pinjaman online tersebut mempunyai banyak keuntungan bagi para penggunanya. Salah satu keuntungan yang bisa anda rasakan adalah adanya pinjaman tanpa agunan online. Maksudnya adalah para peminjam bisa mendapatkan pinjaman tanpa harus memberikan jaminan. Beberapa jasa pinjaman uang tentunya akan meminta sebuah jaminan untuk pinjaman yang dilakukan. Namun ada juga yang memberikan pinjaman tanpa adanya jaminan.

Amartha menjadi pilihan yang paling tepat jika anda ingin mendapatkan pinjaman online tanpa jaminan dengan proses yang cepat. Di sini anda bisa melakukan pinjaman sesuai dengan kebutuhan anda. Namun anda harus tahu bahwa anda tidak langsung menerima pinjaman ketika pengajuan. Untuk bisa mendapat pinjaman dari  Amartha maka anda harus melakukan beberapa hal. Namun walaupun begitu proses pinjaman di Amartha sangat mudah dilakukan oleh semua orang.

Beberapa hal yang harus diperhatikan ketika melakukan pinjaman di Amartha ini adalah membentuk sebuah kelompok. Kelompok ini akan terdiri dari 15 – 20 orang. Tujuan adanya kelompok ini untuk memudahkan para anggotanya untuk membayarkan uang pinjaman. Nantinya akan ada pendamping kelompok. Pendamping ini mempunyai tugas untuk memastikan bahwa para anggotanya bisa membayarkan uang pinjaman tepat waktu.

Sebagai salah satu jasa pinjaman online bunga rendah membuat Amartha banyak diminati orang. Menyediakan bunga yang rendah mampu membuat para peminjam lebih mudah untuk mengembalikan uang pinjaman tersebut. Akan ada banyak keuntungan yang bisa anda dapatkan ketika melakukan pinjaman secara online tersebut. Bisanya para pelaku usaha yang sedang membutuhkan modal besar akan melakukan pinjaman di Amartha.

Kesimpulannya adalah keuntungan yang bisa didapatkan dengan melakukan pinjaman online adalah para peminjam akan lebih mudah untuk mendapatkan pinjaman. Proses peminjaman juga lebih mudah dilakukan tidak ribet. Mempunyai suku bunga yang rendah dan juga tidak membutuhkan jaminan untuk peminjaman. Kini anda tidak perlu cemas dan khawatir jika sedang membutuhkan modal dalam waktu yang singkat. Manfaatkan keberadaan dari pinjaman online untuk mendapatkan pinjaman lebih mudah dan cepat.